Pijn en stijfheid in nek- en schouders worden vaak veroorzaakt door een verkeerde houding en te weinig beweging.
De oefentherapeut leert u hoe u uw houdingen en bewegingen kunt verbeteren. Of het nu gaat om uw werk, activiteiten thuis, of bij het uitoefenen van uw hobby's en sportactiviteiten. Waar kunt u allemaal aan denken bij nekklachten? Nekklachten kunnen zorgen voor een breed scala aan symptomen.

Bijvoorbeeld:

Wat doet de oefentherapeut?

Doordat u, uit het onderzoek van de cesartherapeut, te weten bent gekomen waar uw nekklachten vandaan komen, kunt u gericht gaan werken aan de gevonden oorzaak van de pijn.

Dit doen we door middel van losmaakoefeningen, houdingscorrecties ook gericht op eventueel werk en toepassing van de verkregen inzichten in uw dagelijkse aktiviteiten.

U wordt zeer bewust van de verkeerde, pijn uitlokkende houdingen/ bewegingen. U krijgt hierdoor grip op uw klachten en kunt steeds beter zelfstandig gaan voorkomen dat de pijn nog optreedt. 


Meer informatie

Wilt u weten wat Oefentherapie Cesar Rotterdam voor ù kan betekenen?
Bel 010-4181344 of vul het contact formulier in.